Team

Annemiek en Willem

In 2008 richtte Annemiek MEYA Body & Mind in Naaldwijk op. Sindsdien inspireert zij in Naaldwijk dagelijks mensen met haar Pilateslessen en laat ze zien wat Pilates kan betekenen voor een sterk, soepel en ontspannen lichaam.
In Wateringen werkt zij samen met haar partner Willem. Samen zetten zij zich in om steeds meer mensen kennis te laten maken met de kracht van Pilates. Annemiek is de bevlogen en ervaren Pilatesdocent vol creatieve ideeën en passie voor het vak. Plannen en organiseren laat zij met vertrouwen over aan Willem precies zijn sterke kant. Hij verzorgt de planning en back office.

Samen vormen zij een perfect team: een match made in heaven niet alleen privé, maar zeker ook zakelijk.

Anouk

 
Ik stel mijzelf graag even voor: ik ben Anouk, moeder van 2 jongens (10 en 12) en sinds mijn tienerjaren sta ik voor de klas als sportdocente. In de jaren negentig startte ik enthousiast als aerobics-en fitnessdocente, hierdoor was de overgang naar een actieve studie als fysiotherapie en daarna de specialisatie manuele therapie meer dan logisch. Door deze 2 studies werd ik steeds bewuster van de kern van bewegen, en merkte ik dat subtiliteit en aandacht voor het lichaam (en geest) mijzelf en ook mijn cliënten veel bracht. De link naar Pilates en ook Yoga werd snel gemaakt. Ik volgde meerdere opleidingen in Pilates (waaronder STOTT full certification) en Yoga en sindsdien blijf ik mijzelf verrijken, want uitgeleerd als Pilatesdocente (en Yogadocente) ben je nooit;-)
Ik kreeg zelfs het geluk om deel uit te mogen maken van een mooi docententeam die beginnende yoga- en pilatesdocenten opleidt. Inmiddels heb ik mij volledig gericht op lesgeven en ben ik niet meer praktiserend als fysio- en manuele therapeut. Ik heb van deze verandering van richting geen moment spijt gehad! Met Pilates, hetzij Reformer, Tower of Mat, is het mogelijk om te werken aan het lichaam met diepe bewustwording van het eigen lijf. Dit heeft een groot effect op het versterken van jouw lijf tijdens de les, maar heeft ook effect op de manier waarop je met jezelf omgaat buiten de lessen om. Naast het geven van individuele begeleidingen vind ik het verzorgen van groepslessen ontzettend leuk. Ik sta voor persoonlijke aandacht, hard maar gecontroleerd werken en vooral de grote glimlach, tijdens maar ook na de les.

Desiree

Ik ben Desiree, een van de Pilates docenten bij Meya Wateringen. Wie ben ik in een notendop? Ik woon een ‘stukje’ verder op in Capelle aan den IJssel met mijn partner Danny, onze zoon Sammy-Lee en onze honden Deuce en Hoagy. In Alkmaar ben ik geboren, maar jaren geleden voor de studie en de liefde naar Zuid-Holland verhuisd. En dat studeren werd een lange periode van studeren. In Leiden studeerde ik Indonesische talen en culturen en later in Rotterdam geschiedenis en filosofie. Ja, de term ‘eeuwige student’ past wel bij mij. Tijdens het studeren vond ik in sport en bewegen een prachtige hobby. Op een dag vroeg iemand aan mij om in te vallen voor een lesje Zumba. Vanaf die prachtige dag ben ik niet meer gestopt met lesgeven. Het geeft mij zoveel energie. Het energieke van de mensen die mijn lessen volgen en de dynamiek die ontstaat tussen de mensen, vriendschappen die opbloeien, het is waanzinnig mooi. Weer later ging ik op zoek naar een Pilates opleiding en vond deze bij studio K’dans in DenHaag. Verschillende STOTT Pilates modules heb ik al mogen volgen en de komende jaren blijf ik daar terugkomen voor nog meer kennis, inspiratie, ontdekken hoe het lijf werkt in houding en beweging en gezelligheid. Wat een prachtig vak is dit en vooral wat een geluksvogel ben ik dat ik dit mag doen. Bij iedere les die ik geef en bij ieder moment van self practice ontdek ik weer iets over de bewegende mens die een ander is en die ik ben. Uit T.S. Eliot The Little Gidding: “ We shall not cease from exploration And the end of all exploring we will be to arrive where we started and know the place for the first time.” Pilates draag ik en het draagt mij door het leven. Kom naar de lessen bij Reformer Studio Meya Wateringen en ontdek wat Pilates voor jou kan betekenen. Tot snel.

Lieve groetjes Desiree.

Flavia

 
Ik ben Flavia, 55 jaar, en ik kijk er enorm naar uit om jou binnenkort te ontmoeten in onze studio!
Al geruime tijd geef ik met veel plezier en passie mat Pilateslessen bij verschillende sportscholen. Het mooiste aan lesgeven vind ik om mensen te zien groeien: sterker worden, meer vertrouwen krijgen in hun lichaam en met een glimlach de les verlaten. Mijn nieuwsgierigheid en enthousiasme voor Pilates brachten me bij Reformer Pilates. De Reformer biedt zoveel extra mogelijkheden om de techniek verder te verfijnen, de bewegingen nog nauwkeuriger uit te voeren en kracht, stabiliteit en mobiliteit op een unieke manier te ontwikkelen. Het is een fantastische aanvulling op de mat en geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of conditie.
In mijn lessen staan veiligheid, persoonlijke aandacht en plezier altijd voorop. Ik vind het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt en op zijn of haar eigen niveau kan trainen. Of je nu voor het eerst kennismaakt met Pilates of al veel ervaring hebt, ik help je graag om met de juiste techniek en aandacht het beste uit jezelf te halen. Pilates draait voor mij om meer dan alleen bewegen. Het gaat om bewustwording, controle, ademhaling, balans en het creëren van een sterk en soepel lichaam dat je ook in het dagelijks leven ondersteunt. Ik vind het geweldig om daar samen met jou aan te werken binnen de ontspannen en positieve sfeer van onze studio.
Je vindt mij iedere donderdagavond in Wateringen, waar ik met veel enthousiasme twee lessen verzorg. Ik hoop je snel te mogen verwelkomen in een van mijn lessen. Samen gaan we werken aan een sterk, energiek en vitaal lichaam!
Liefs, Flavia

Fleur

 
Hi, ik ben Fleur!

Begin dit jaar heb ik mijn certificering als Mat & Reformer Pilates Instructor behaald en sindsdien deel ik met veel plezier mijn passie voor Pilates. Tijdens mijn reis door Bali heb ik bij verschillende studio's getraind en veel inspiratie opgedaan, die ik graag meeneem naar mijn lessen bij MEYA.

Mijn lessen zijn energiek, uitdagend en toegankelijk voor ieder niveau. Ik vind het belangrijk dat je niet alleen sterker wordt, maar ook met meer energie en een goed gevoel de studio verlaat. Ik help je graag om nét dat stapje verder te zetten, terwijl er altijd ruimte is voor plezier en een ontspannen sfeer.

Mijn favoriete onderdeel van de les? Het versterken van de benen, billen en core. Ik daag je graag uit met krachtige lunges, squats en andere oefeningen waarin kracht, controle en stabiliteit samenkomen. Een sterke core vormt de basis van iedere Pilates-beweging en krijgt daarom in mijn lessen altijd de aandacht die het verdient.

Naast het lesgeven in Pilates ben ik ook te vinden in mijn eigen nagelsalon, in de sportschool of gezellig op pad met mijn vriendinnen.

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten in de studio!

Frederike

Vanuit mijn achtergrond met een klassiek ballet opleiding kwam ik jaren geleden in aanraking met Pilates. Deze manier van van bewegen sloot daar heel goed bij aan.
Al jaren doe ik zelf Pilates en geef ik met veel plezier les.
Na de opleiding voeding en diëtetiek heb ik enige tijd als diëtiste gewerkt en mij gespecialiseerd in hormonale disbalansen.
Tijdens deze jaren als diëtiste merkte ik dat ik het stuk beweging en lichaam bewustwording miste in mijn praktijk. 
Ik ben toen weer les gaan geven in Pilates en Barre.
Het motiveren van mensen met een gezonde leefstijl door middel van voeding, beweging en lifestyle is mijn passie.
In 2024 heb ik mijn reformer Pilates opleiding afgerond. 
Mijn lessen zijn uitdagend en gevarieerd met als doel dat iedereen na de les de studio voldaan en blij verlaat.

Lyenne

Mijn passie voor bewegen begon tijdens mijn dansopleiding, waarna ik ook met veel plezier danslessen ben gaan geven. Inmiddels heb ik mij verder verdiept in Pilates en ben ik gecertificeerd in zowel klassiek Reformer Pilates als mat Pilates.

In mijn lessen staat het gecontroleerd en bewust uitvoeren van de oefeningen centraal. Ik help je graag om meer verbinding te maken met je lichaam, zodat je veilig, sterk en met vertrouwen kunt bewegen. Daarbij vind ik een open en ontspannen sfeer belangrijk, met ruimte voor persoonlijke aandacht en interactie.

Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen in mijn lessen bij Meya Pilates!

Maryë

Ik ben Maryë, een nuchtere Groningse die in 2010 de provincie Groningen verruilde voor het Westland. Mijn grote liefde woonde hier en inmiddels zijn wij samen met onze twee kinderen verhuisd naar Maassluis.

Waar ik vroeger best sportief was, bestond mijn beweging na mijn twee zwangerschappen vooral uit het huishouden en het achter de kinderen aan rennen. Daarnaast kreeg ik hier en daar wat pijntjes, waarvoor ik af en toe bij de fysiotherapeut of chiropractor kwam. Dat ik weer met mezelf en mijn lichaam aan de slag moest, was duidelijk. Maar ja… wat en hoe? Weer naar de sportschool, terwijl ik van mezelf wist dat mijn motivatie na een paar maanden zou verdwijnen?

Toen kwamen er ineens filmpjes van Reformer Pilates voorbij op mijn socials en dat triggerde me meteen.
Eenmaal gestart met Reformer Pilates was ik verkocht. Voor mij is dit de perfecte combinatie van kracht, flexibiliteit en stabiliteit. Mijn houding verbeterde en ik werd me veel bewuster van mijn lichaam en wat het kan.

Na kort nadenken en met wat aanmoediging besloot ik zelf Reformer Pilates-instructrice te worden en de STOTT Pilates Reformer opleiding te volgen. Ik wil anderen motiveren en helpen om hun lichaam weer te leren kennen en uit te dagen door middel van Reformer Pilates. Want wat is er nu mooier dan van je passie je werk maken?

Ik maak graag kennis met je en nodig je van harte uit in één van mijn lessen, waar niet alleen jijzelf, maar ook een vleugje humor en plezier centraal staan.

Olga

 
I'm Olga, and movement has been a big part of my life since I was very young. I remember myself dancing since forever and honestly, movement has always felt like medicine to me.

At twenty I started teaching in dance studios, and a few years later Pilates found me. That was a gift: I had never felt so free and so strong. You can imagine the rest of the story... I trained in mat and reformer Pilates in Greece, and later attended the BASI Comprehensive program here in the Netherlands. My intention is to help you move with safety and awareness and to enjoy every breath, deeply.

So, come as you are. We'll take it from there and move together.

Teddy

Mijn naam is Teddy en ik geef met veel plezier Reformer Pilates.

Sport en beweging zijn al van jongs af aan een belangrijk onderdeel van mijn leven. Vanuit mijn eigen ervaring met scoliose heb ik ontdekt hoe waardevol Pilates kan zijn voor een sterk, gezond en pijnvrij lichaam. Deze ervaring heeft mij geïnspireerd om mij verder te verdiepen in Pilates en mij te ontwikkelen als Reformer Pilates instructeur.

In mijn lessen staan techniek, controle en een veilige en gecontroleerde uitvoering centraal. Tegelijkertijd vind ik het belangrijk dat er een fijne en energieke sfeer ontstaat.

Ik combineer graag klassieke Pilates-oefeningen met verrassende en uitdagende variaties, zodat iedere les afwisselend en inspirerend blijft. Mijn doel is dat je niet alleen sterker wordt en bewuster leert bewegen, maar ook plezier hebt tijdens de training.

Daarnaast vind ik gezonde voeding en een gezonde levensstijl erg belangrijk.

Ik kijk ernaar uit om jullie kennis te laten maken met mijn persoonlijke stijl van lesgeven en jullie te verwelkomen in de studio!